-
გაარკვიეთ გეხმარებათ თუ არა ფიცარი წონის დაკლებაში და როგორ მიაღწიოთ ლამაზ რელიეფს მარტივი ძირითადი ვარჯიშით. ვარჯიში დღეში ორ წუთს იღებს, ამუშავებს სხეულის ყველა კუნთს.
22 თებერვალი 2022
-
ლიპოის მჟავა წონის დაკლებისთვის: გამოშვების ფორმები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები, სხეულზე მოქმედების მექანიზმი. გამოყენების ინსტრუქცია წონის დაკლებისთვის, უკუჩვენებები და შესაძლო გვერდითი მოვლენები.
14 დეკემბერი 2021
-
ბევრს აინტერესებს ხელს უწყობს თუ არა გასახდომი ქამარი მუცლის მოცილებას? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, თქვენ უნდა აირჩიოთ კონკრეტული მოდელი და გაიგოთ მოწყობილობის მოქმედების მექანიზმი სხეულზე.
14 დეკემბერი 2021
-
იოგა წონის დაკლებისთვის 3 მარტივი ნაბიჯით, როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში იოგასთან ერთად, რომელიც უნდა შედგებოდეს იოგას ეფექტური სესიისგან, იოგის კომპლექსისთვის წონის დაკლებისთვის, სუნთქვითი ვარჯიშისგან, იოგის 3 ძირითადი საიდუმლოების ცხიმის დაწვისთვის, ეხმარება იოგა წონის დაკლებას, დასკვნა.
29 დეკემბერი 2020
