მრავალი სპა სალონი სიამოვნებით სთავაზობს თავის კლიენტებს წონის დაკლებისა და კანის ყოფილი ელასტიურობის აღდგენის მრავალფეროვან გზებს. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროცედურაა შეფუთვა. ამ სტატიაში განვიხილავთ ადამიანის სხეულზე სახვევების მოქმედების მექანიზმს, ასევე მათ განხორციელების უკუჩვენებებს. თუმცა, დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი პროცედურები შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო, მაგრამ ისინი არ არის წონის დაკლების საშუალება. წონის რეალური დაკლებისთვის საჭიროა ყოვლისმომცველი პროგრამა, მათ შორის კვების კორექცია, ფიზიკური ვარჯიშის სისტემა, პროფესიული ფსიქოლოგიური დახმარება და, როგორც საბოლოო ეტაპის განუყოფელი ნაწილი, კოსმეტიკური პროცედურების კურსი სხეულის სრულყოფილ ფორმაში მოსაყვანად.
სახლში ჩატარების მეთოდოლოგია
სახლის შეფუთვა ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი სწორად შეასრულებს ყველა პროცედურას. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ექსპერიმენტები სახლში.
განვიხილოთ სხეულის დამოუკიდებელი შეფუთვის ჩატარების საფუძვლები.
თქვენ უნდა მოემზადოთ პროცედურისთვის სპეციალური გზით:
- მოამზადეთ შემადგენლობა განაცხადისთვის, მკაცრად დაიცავით რეცეპტი, დაიცვან პროპორციები, სხვადასხვა კომპონენტების შერევის მახასიათებლები;
- შემოთავაზებული მანიპულაციის თარიღამდე ერთი დღით ადრე, შეურიეთ კომპოზიციის მცირე რაოდენობა და წაისვით იდაყვზე, ჩამოიბანეთ გარკვეული პერიოდის შემდეგ და დააკვირდით კანის რეაქციებს (თუ ისინი იქ არ არის, წამალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქავილის შემთხვევაში. ჩნდება წვა, სიწითლე, ასეთი კომპოზიციის მიტოვება მოგიწევთ);
- პროცედურის დაწყებამდე დაუყოვნებლივ მიიღეთ ცხელი აბაზანა (დარჩით მასში არაუმეტეს 15 წუთისა);
- დაამუშავეთ პრობლემური ადგილები მარილის სკრაბით, აქტიური მასაჟის მოძრაობებით;
- ჩამოიბანეთ მარილის ნარევის ნარჩენები შხაპში.
ბიოაქტიური კომპოზიციის გამოყენება ხდება შემდეგნაირად:
- დაამუშავეთ კანი მომზადებული აგენტით, თუ ლაპარაკია სახვევებზე, მაშინ ნაზად შემოიხვიეთ ტანზე, იგივე წნევის დაკვირვებით;
- შემოახვიეთ სხეული საკვები ფილმით რამდენიმე ფენაში, გადაადგილდით ზემოდან ქვემოდან (დარწმუნდით, რომ ფილმი მჭიდროდ დევს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნარევი დაიწურება);
- სხეულის მხოლოდ ერთ ნაწილთან მუშაობის ერთი მიდგომისთვის;
- ჩაიცვით თბილი ხალათი ან შემოიხვიეთ საბანში, დაისვენეთ და განიტვირთეთ.
ძალიან მნიშვნელოვანია პროცედურის სწორად დასრულება:
- 40 წუთის შემდეგ (ზოგიერთი კომპოზიციისთვის ნებადართულია ექსპოზიცია ერთი საათის განმავლობაში), მოიხსენით ხალათი, ამოიღეთ ფილმი, სახვევები;
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი შხაპით;
- უმკურნალეთ ორგანიზმს ანტიცელულიტური ან სხვა კრემით.
იმისათვის, რომ პროცესი ისე წარიმართოს, როგორც მოსალოდნელია, თქვენ უნდა დაიცვან პროფესიონალების ეს რჩევები:
- არ ჭამოთ არაფერი მანიპულირებამდე რამდენიმე საათით ადრე;
- პროცედურის დასრულებისას ასევე თავი შეიკავეთ ჭამისგან (თუ მარილის შეფუთვაზეა საუბარი, უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე);
- როდესაც განვიხილავთ საკითხს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ შეფუთვა სწორად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხეულის გაუწყლოების ალბათობის შესამცირებლად, პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა დალიოთ ცივი მწვანე ჩაი ან წყალი ლიმონით.
როგორ მუშაობს შეფუთვები
შეფუთვის მექანიზმი ძალიან მარტივია:
- ღირებული ნივთიერებები, რომლებიც გვხვდება გარკვეულ ინგრედიენტებში (მარილი, წიწაკა, ყავა, თიხა და სხვა) უჯრედებიდან გამოაქვს ჭარბი სითხე, ტოქსინები, ტოქსინები;
- ორგანიზმი თანდათან გადის გაწმენდის პროცედურას, რაც იწვევს ქსოვილების შეშუპების აღმოფხვრას, ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ლიმფის მოძრაობას;
- სამკურნალო ნაერთების ზემოქმედების გამო იწმინდება კანის ზედაპირი, იხსნება ფორები, რაც აუმჯობესებს უჯრედულ სუნთქვას;
- მანიპულაციების დროს კანის უჯრედები გაჯერებულია ღირებული ელემენტებით, განსაკუთრებით ამ მხრივ სასარგებლოა ზღვის მარილი, რომელიც შეიცავს ბრომს, ნატრიუმს, სტრონციუმს, მაგნიუმს, კალციუმს, კალიუმს;
- რეგულარულად ჩატარებული პროცედურების შედეგად კანი იჭიმება, მცირდება „ფორთოხლის ქერქის" გამოვლინებები და მატულობს კანის ტონუსი.
უკუჩვენებები
შეფუთვა სასარგებლო იქნება, შესაძლებელს გახდის ტოქსინების მოშორებას, გამოიწვევს წონის კლებას, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როცა მას მიმართავს ამ პროცედურის უკუჩვენება. ამიტომ პროცედურა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ არსებული უკუჩვენებების შესწავლის შემდეგ.
პროცედურა არ შეიძლება განხორციელდეს შემდეგი პირობების არსებობისას:
- ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები (ასეთი დიაგნოზით პროცედურა არ ტარდება ფეხებზე);
- შარდსასქესო სისტემის დაავადებები;
- ჰიპერტონული დაავადება;
- კანის მთლიანობის დარღვევა (ნაკაწრები, წყლულები, დაზიანებები, ჭრილობები);
- დიაბეტი;
- გინეკოლოგიური პათოლოგიები;
- ონკოლოგიური დაავადებები;
- ალერგია იმ კომპონენტებზე, რომლებიც გამოყენებული იქნება პროცედურის დროს;
- ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდი.
როდესაც ასეთი ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, შეფუთვა სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ კანს, არამედ სხეულის შინაგან მდგომარეობასაც. მთავარია, სახლის პირობებშიც კი პროცედურის ჩატარებისას, მკაცრად დაიცვან ტექნოლოგია, დაიცვან პროპორციები ინგრედიენტების შერევისას.
ყველაზე ეფექტური სახვევები წონის დაკლებისთვის: TOP-15
ძალიან პოპულარულია თაფლით შეფუთვა, ყავა, კაკაო, მდოგვისა და თაფლის გამოყენება, ლურჯი თიხის გამოყენება. იგი ტარდება საკუთარი სხეულის გაუმჯობესების მიზნით სახლში და სალონებში.
No1. მდოგვი თაფლით
წონის დაკლებისთვის მდოგვის შეფუთვა ძალზე ეფექტურია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს დამწვარი ფხვნილი შერწყმულია თაფლთან. მდოგვი და თაფლი ხელს უწყობს ქსოვილების დათბობას, ზრდის ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას და იწყებს ცხიმოვანი დეპოზიტების გაყოფის პროცესებს. თაფლის შეფუთვა წონის დაკლებისთვის სახლში, ხელს უწყობს შინაგანი შეშუპების აღმოფხვრას, ჭარბი სითხის გამოდევნას ორგანიზმიდან.
თაფლი-მდოგვის შემადგენლობის ნარევის მომზადების რეცეპტი მარტივია:
- შეურიეთ 1 წილი მდოგვი და 4 წილი თაფლი;
- შეურიეთ შემადგენლობა საფუძვლიანად, ოდნავ გაათბეთ წყლის აბანოთი;
- მდოგვით და თაფლით შეფუთვა წონის დაკლებისთვის მოითხოვს მომზადებული ნარევის ფრთხილად განაწილებას პრობლემურ ადგილებში, რის შემდეგაც ის უნდა შეიზილოთ 5 წუთის განმავლობაში;
- სხეულის ის ნაწილები, რომლებიც დამუშავებულია ნარევით, ეფექტის გასაძლიერებლად უნდა შეიფუთოს ფილმით;
- შეინახეთ მასა სხეულზე 40 წუთამდე (თუ გაუსაძლისი წვის შეგრძნება მოხდა, შემადგენლობა ადრე უნდა ჩამოიბანოთ);
- ბოლოს კი კანი ანტიცელულიტური კრემით დაიმუშავეთ.
წონის დაკლებისთვის მდოგვით და თაფლით შეფუთვა საკმაოდ ეფექტურია, მთავარია პროცედურის ყველა დახვეწილობა დაიცვან, კურსულად განახორციელოთ.
No2. ჯანჯაფილი დარიჩინით
წონის დაკლებისთვის სახლში შეფუთვა განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება კანისთვის, თუ ამ მიზნით გამოიყენებთ დარიჩინისა და ჯანჯაფილის ნარევს. მოგეხსენებათ, ჯანჯაფილს აქვს ბევრი ღირებული თვისება, ათბობს ქსოვილებს.
პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად:
- გახეხეთ დარიჩინის ჩხირები, რომ მიიღოთ 5 გრ მზა პროდუქტი;
- გახეხეთ 5 გრ ჯანჯაფილი;
- დაამატეთ 75 გრ ლურჯი თიხა;
- დაამატეთ წყალი იმ რაოდენობით, რაც ხელს შეუწყობს მთლიანი ნარევის სიმკვრივის მიცემას;
- დაამატეთ 10 წვეთი გრეიფრუტის ეთერი;
- გაანაწილეთ შემადგენლობა პრობლემურ ადგილებში, გააჩერეთ 1 საათამდე;
- ჩამოიბანეთ;
- დაიმუშავეთ კანი კრემით.
No3. თიხა
თიხის ღამის შეფუთვა წონის დაკლებისთვის ძალიან უყვართ ქალებს, ეს მეთოდი დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს. თიხის შეფუთვა დამატებითი კომპონენტების ჩართვით განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ სამუშაოდ მიიღება გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტის მქონე პროდუქტი.
ამისათვის შეფუთეთ ლურჯი თიხით, აიღეთ შავი, ნაცრისფერი, მწვანე ფხვნილი, შეფუთვა შეურიეთ თიხას და დარიჩინს, კოჭას. თიხის ფხვნილი ხელს უწყობს ქსოვილებიდან ტოქსინების მოცილებას, ჭარბი სითხის მოცილებას და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას.
შემადგენლობა მზადდება უბრალოდ:
- შეუთავსეთ თიხა და წყალი;
- საფუძვლიანად აურიეთ, ამოიღეთ წარმოქმნილი სიმსივნეები;
- პრობლემურ ადგილებში დარიგება;
- შეასრულეთ შეფუთვა ფილებით წონის დაკლებისთვის.
No4. სოდა მარილით
სახლში წონის დაკლებისთვის სხეულის შეფუთვის რეცეპტები საკმაოდ მრავალფეროვანია, ზოგიერთი კომპონენტის პოვნა ადვილია ნებისმიერ სამზარეულოში, რაც ტანის მოვლის ამ ვარიანტს ხელმისაწვდომს ხდის ყველა ადამიანისთვის. მაგალითად, მდოგვის შემცველი კომპოზიციის გამოყენება წონის დაკლებისთვის იძლევა გამოხატულ ლიმფური სადრენაჟო ეფექტს და მარილი უნდა იქნას გამოყენებული ზედმეტი სითხის მოსაშორებლად.
პროცედურა ტარდება ამ გზით:
- შეურიეთ 20 გრ სოდა 40 გრ წვრილად დაფქულ ზღვის მარილს;
- დაამატეთ წყალი, მუდმივად აურიეთ შემადგენლობა, რომ მიიღოთ პასტის ტექსტურა;
- გავრცელება მთელს სხეულში;
- დაფარავს ფოლგას;
- შეინახეთ მარილის შეფუთვა 40 წუთის განმავლობაში.
No5. ვაშლის ძმარი
ვაშლის სიდრი ძმრის შეფუთვა, რომელიც შეიცავს ხილის მჟავებს, ზოგიერთ პექტინს და ძვირფას მინერალებს, რეკლამირებულია ინტერნეტში, როგორც წონის დაკლების საშუალება.
პროცედურა არ არის რთული:
- შეურიეთ ძმარი და წყალი, აიღეთ 1 ლიტრი თითოეული სითხე;
- ჩაასხით სახვევები შემადგენლობით კონტეინერში, კარგად დაასველეთ ისინი;
- შემოახვიეთ სხეულის სასურველი ნაწილები;
- მოიხსენით სახვევები 1, 5 საათის შემდეგ (პროცედურის დროს შეიძლება გაგიჩნდეთ სიცივის შეგრძნება სისხლძარღვების შევიწროების გამო, რომელიც თანდათან გაქრება).
No6. მუმიო
შილაჯიტი მცენარეული და მინერალური ნივთიერებებით მდიდარი ნარევია. მისი სწორად გამოყენებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კანისა და კანქვეშა ქსოვილების მდგომარეობა. სასურველი შემადგენლობის მოსამზადებლად ეს ნივთიერება აფთიაქში უნდა შეიძინოთ.
განაცხადის წესები:
- შეურიეთ 5 გ ფხვნილი 40 მლ წყალს, წინასწარ გახურებულ 40 გრადუსამდე;
- ნარევს დაუმატეთ 90 გრ ცხიმიანი კრემი;
- ერთგვაროვანი შემადგენლობის მიღების შემდეგ დაუმატეთ 1 ს. კ. ლ. ლიმონის წვენი;
- შეინახეთ პროდუქტი მაცივარში, გამოსაყენებლად გაათბეთ სათანადო რაოდენობა 35 გრადუსამდე ტემპერატურაზე;
- ნაზად შეიზილეთ შემადგენლობა, გადააფარეთ ფილმი, თბილი საბანი, გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში.
No7. ზღვის მცენარეები
ლამინარია შეიცავს იოდს, ალგინატებს, ცხიმოვან მჟავებს, ვიტამინებს, მიკროელემენტებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. წყალმცენარეების შეფუთვა ხელს უწყობს თეძოს, მკლავების, მუცლის, გვერდების, ბაყაყების ტურგორის გაზრდას. კელპით შეფუთვა ხორციელდება შემდეგნაირად:
- შეურიეთ 40 გრ მშრალი კელპი 100 გრ მარილი;
- დაამატეთ წყალი სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე;
- კანის მკურნალობა
- შეინახეთ 40 წუთი.
No8. წითელი წიწაკა
წითელი წიწაკით შეფუთვის პროცედურის დროს შესამჩნევად აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვებში, იშლება ცხიმოვანი ლაქები და იზრდება კანის ელასტიურობა.
წიწაკის შესაფუთი მომზადება და გამოყენება მარტივია:
- შეუთავსეთ 100 მლ მცენარეული ზეთი 10 მლ ცხარე წიწაკის ნაყენს ან 3 გრ ნატურალურ დაფქულ წიწაკას;
- გაათბეთ წყლის აბანოთი 25 გრადუსამდე;
- წაისვით კანზე;
- შემოახვიეთ სხეული ფირით;
- პირველად 30 წუთამდე შენარჩუნება, შემდგომში ნებადართულია ექსპოზიციის ხანგრძლივობის გაზრდა 40 წუთამდე (აშკარა დისკომფორტის არარსებობის შემთხვევაში).
No9. კაკაო
კაკაო გამოირჩევა კანის არბილების, სხეულის ცხიმების წვის პროცესის დაჩქარების, სტრესისგან მოხსნის, ჭარბი სითხის მოცილების და განწყობის გაუმჯობესების უნარით. მთავარია გამოიყენოთ სუფთა პროდუქტი, დანამატების გარეშე.
გამოსაყენებლად მასა მზადდება შემდეგნაირად:
- მიიღეთ 400 გრ კაკაოს ფხვნილი;
- დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი;
- შემადგენლობა მიიყვანეთ ადუღებამდე;
- ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, აურიეთ.
გაგრილების შემდეგ შემადგენლობა მკურნალობს სხეულის პრობლემურ უბნებს. შეინახეთ 50 წუთამდე, ჩამოიბანეთ ჩვეული წესით.
No10. ყავა
როდესაც ვპასუხობთ კითხვაზე, რომელი შეფუთვაა ყველაზე ეფექტური წონის დაკლებისთვის, არ უნდა დავივიწყოთ სახლში წონის დაკლებისთვის ყავის შეფუთვა. ეს კომპონენტი იძლევა შესანიშნავი ლიმფური სადრენაჟო ეფექტს, შესანიშნავად ასუფთავებს კანის ზედაპირს. გარდა ამისა, ყავის შეფუთვა შესანიშნავი საშუალებაა ცელულიტის გარეგნობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ყავის შეფუთვა მზადდება შემდეგნაირად:
- შეუთავსეთ 100 გრ მარილი და 80 გრ ნატურალური დაფქული ყავა;
- საფუძვლიანად მორევა;
- დაუმატეთ 4 წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი (ფორთოხალი, ქოქოსი, გარგარი).
ყავით შეფუთვა დასაშვებია 1 საათამდე. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ კარგი შედეგის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია, რომ ნარევი ფრთხილად შეიზილოთ პრობლემურ ადგილებში.
No11. დარიჩინი
დარიჩინის შემადგენლობაში ტანინების, ანტიოქსიდანტების არსებობა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ძლიერი სამკურნალო ეფექტი. შემადგენლობა მარტივი მოსამზადებელია, უბრალოდ შეურიეთ 50 ზეითუნის ზეთი და 7 გრ დაფქული დარიჩინი. შეინახეთ ეს ნარევი ერთი საათის განმავლობაში.
No12. სამკურნალო გელი
სახლში შეფუთვა ზოგჯერ კეთდება გელის დახმარებით, რომელიც გამოიყენება ლიმფური სადრენაჟო ეფექტის მისაღწევად, ხსნის ქსოვილების შეშუპებას და აშორებს ცელულიტის ნიშნებს. პრეპარატი ნაწილდება თხელ ფენად კანის ზედაპირზე, შეფუთულია გარსით და ინახება 40 წუთის განმავლობაში.
No13. გამათბობელი მალამო
შეფუთვა მალამოებით, რომელიც გამოიყენება სახსრების ტკივილის აღმოსაფხვრელად, გამოიყენება კანის ეფექტურად გასათბობად. მალამო იწვევს სისხლძარღვთა სანათურის გაფართოებას, ზრდის სისხლის ნაკადს.
მალამო გამოიყენება მხოლოდ გარეთა ბარძაყებზე, დუნდულოებზე, რადგან იძლევა გამოხატულ გამათბობელ ეფექტს. არ გამოიყენება მისი სუფთა სახით, ჯერ აურიეთ 5გრ მალამო და 20გრ ნებისმიერი ბავშვის კრემი. შეინახეთ ნარევი 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მიიღეთ გრილი შხაპი.
No14. შოკოლადი
Body wrapping, მისი შეფუთვა შოკოლადის მასით, დიდი ხანია ცნობილია. ქალების მრავალი მიმოხილვა მიუთითებს იმაზე, რომ ეს პროცედურა არა მხოლოდ ეფექტურია, არამედ უამრავ პოზიტიურ ემოციას იღებს. შოკოლადის შეფუთვა დადებითად მოქმედებს როგორც კანზე, ასევე კანქვეშა ქსოვილებზე.
პროცედურისთვის დაგჭირდებათ 250 გრ ნატურალური შავი შოკოლადი, ის უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში და გაცივდეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე. უფრო მოსახერხებელია ასეთი კომპოზიციის გამოყენება სპეციალური კოსმეტიკური ფუნჯით, ის უნდა ინახებოდეს ერთი საათის განმავლობაში.
No15. სველი სახვევები
როდესაც ექსპერტები ჩამოთვლიან შეფუთვის საუკეთესო ვარიანტებს, ისინი აღნიშნავენ ყინულის შეფუთვას სველი ბაფთით. მაგალითად, თაფლით და მდოგვით შეფუთვა განსაკუთრებით ეფექტურია შემდეგი მეთოდით:
- დაიჭირეთ სახვევები აუზში, სადაც არის 40 გრადუსამდე გაცხელებული წყალი;
- შეფუთეთ სხეულის პრობლემური ადგილები;
- ზემოდან გადააფარეთ საკვები ფილმი;
- დაელოდეთ 50 წუთი და ამოიღეთ სახვევები;
- განახორციელეთ მანიპულაციები ყოველ მეორე დღეს.
რა არის რეკომენდებული მუცლისა და გვერდების წონის დაკლებისთვის?
როდესაც ქალი აპირებს თერმული შეფუთვის ჩატარებას ან ძმარმჟავას წონის დასაკლებად, მან მკაცრად უნდა დაიცვას სპეციალისტების რეკომენდაციები. ეს ერთადერთი გზაა სასურველი ეფექტის მისაღწევად. ექსპერტების მნიშვნელოვანი წესები:
- პროცედურის დაწყებამდე კარგად გაიწმინდეთ კანი, რათა ფორები უფრო ადვილად გაიხსნას, ნიღაბი კი მაღალ ეფექტურობას იძლევა.
- შეეცადეთ მოამზადოთ ნიღბის კრემისებური კონსისტენცია, მისი გამოყენება არ არის რთული.
- ეფექტის გასაძლიერებლად, მანიპულაციების დროს შეგიძლიათ თერმული საცვლების ტარება.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი, კანის სიგლუვის შესანარჩუნებლად.
- შეასრულეთ მანიპულაციები ყოველ მეორე დღეს, გააკეთეთ 15-მდე გამეორება.
მიმოხილვები
ინტერნეტში ბევრი დადებითი მიმოხილვაა შეფუთვაზე, როგორც წონის დაკლების მეთოდზე. აქ არის რამდენიმე მათგანი.
- ქალი, 45 წლის: "წონის დაკლებისთვის ცივი შეფუთვა გახდა ჩემი საყვარელი პროცედურა. ამის შემდეგ აშკარად ვხედავ მიღწეულ ეფექტს, კანმა 3 პროცედურის შემდეგ დაიწყო ცვლილება! "
- ქალი, 35 წლის: "მიუხედავად ჩემი ახალგაზრდობისა, ცელულიტი აშკარად იგრძნობს თავს. მის წინააღმდეგ საბრძოლველად შოკოლადის შეფუთვა ავირჩიე, სახლში შესასრულებლად ძალიან ადვილია. ახლა ვხედავ კანის შესამჩნევ გლუვებას. გაგრძელდება შემდგომში. შოკოლადის შეფუთვა სხეულის სილამაზისთვის, მომწონს მისი არომატით და უცვლელი დადებითი ეფექტით. "
- ქალი, 54 წლის: „ჩემთვის, წონის დაკარგვის ეფექტური სახვევები სახლში არის ის, რომლითაც გამოიყენება ცხარე წიწაკა ან მდოგვი, ეს წვის კომპონენტები, ნიღბის გამოყენების დროსაც კი გაგრძნობინებთ ეფექტს, თან ახლავს წვის შეგრძნება. ამიტომ, საკმაოდ ხშირად ვხარჯავ, უკვე ვხედავ პოზიტიურ ცვლილებებს".
- ქალი, 48 წლის: "ჯინჯერის, ცისფერი თიხის და ყავის გამოყენება მუცლის ცხიმის წვისთვის ყველაზე ეფექტური საფენებია. მათ უკვე ექვსი თვეა ვაკეთებ. კანი მთლიანად შეიცვალა, გახდა ტონირებული, გლუვი. და ზედმეტი კილოგრამები გაქრა, თითქოს ჯადოსნურად, ახლა ბევრად უკეთ გამოვიყურები ვიდრე ძველ ფოტოებზე.
მაგრამ თქვენ არ უნდა ენდოთ ასეთ მიმოხილვებს. ბევრი მათგანი მხოლოდ რეკლამაა.
Ექსპერტის მოსაზრება
ნებისმიერი SPA პროცედურა, მათ შორის შეფუთვა, სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის. მათი სარგებელი არის ის, რომ ისინი აუმჯობესებენ კანის მდგომარეობას, ხალისობენ, ზრდის მოტივაციას წონის დაკლების გასაგრძელებლად. მაგრამ არ უნდა გქონდეთ მათი იმედი, როგორც წონის დაკარგვის სრული მეთოდი. დიეტის შეცვლისა და ვარჯიშის გარეშე, არცერთი ტანის სახვევი არ დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.